頂部焦點圖
健康-飲食頻道

Health   Food

炎炎夏日 上午來杯提神美容茶

發布時間:2015-06-01來源:平安健康網

  核心提示:上午10點這個時刻,大腦的工作已經消耗了早餐所得能量的20%,這個時候適當吃點兒零食、喝杯茶是個不錯的選擇。   茶對我們的身體有很多益處,在夏天更是祛暑養顏的佳品。明代李時珍在《本草綱目》中說:“茶苦而寒,陰中之陽,沉之降也,最能降火。”夏天出汗較多,很容易導致女性毛孔堵塞,臉色暗淡、長痘痘等,這時女性更適合喝一些清熱解毒的茶。   1.綠茶

  核心提示:上午10點這個時刻,大腦的工作已經消耗了早餐所得能量的20%,這個時候適當吃點兒零食、喝杯茶是個不錯的選擇。

  茶對我們的身體有很多益處,在夏天更是祛暑養顏的佳品。明代李時珍在《本草綱目》中說:“茶苦而寒,陰中之陽,沉之降也,最能降火。”夏天出汗較多,很容易導致女性毛孔堵塞,臉色暗淡、長痘痘等,這時女性更適合喝一些清熱解毒的茶。

  1.綠茶

  綠茶有延緩衰老、醒腦提神、美容護膚、利尿解乏等多種作用。綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C,可以清除體內的自由基,分泌對抗緊張的荷爾蒙。其所含的少量咖啡因可以刺激中樞系統,振奮精神。

  2.烏龍茶

  烏龍茶中含有機化學成分達四百五十多種,無機礦物元素達四十多種。常喝烏龍茶可以消除危害美容與健康的活性氧;還可以瘦身,抗腫瘤。烏龍茶同紅茶及綠茶相比,除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性,減少糖類和脂肪類食物被吸收以外,還能夠促進脂肪燃燒,減少腹部脂肪的堆積。

  3.白茶

  白茶是很多地區夏季必備的茶品,可以防癌、防暑、解毒、治牙痛。白茶除了含有其他茶葉固有的營養成分外,還含有人體所必需的活性酶,可以促進血糖平衡。

  4.黑茶

  在夏天喝黑茶不僅可以清熱解暑、生津止渴、利尿排毒,還可以消食除膩、分解脂肪。而黑茶中的黃酮類、兒茶素和維生素C、E等成分,能起到抗氧化的作用。此外,黑茶中的茶氨酸有很好的降血壓作用。

  5.金銀花茶

  金銀花茶能清熱解毒,有效排除體內毒素,預防和抑制痘痘、暗瘡的生長;能激活細胞的酶,有美白的作用;能涼血化瘀,促進細胞新陳代謝;還能補充水分,有效抵抗各種皺紋。

互聯網藥品信息服務資格證書 互聯網衛生信息服務管理備案

Copyright 2007 panjk.com Inc. All rights reserved. 閩ICP備15009174號 SP證:閩B2-20090075
本站信息僅供參考 不能作為診療依據 不良信息舉報電話:0591-63175301
聲明:本站部分信息圖片來源于互聯網,如果侵犯了您的權益敬請告知.

美国做人爱c视频在线版